Montag, 10. Dezember 2018

Training für Trainer

Am 30. September 2018 trafen sich ca. 13 Sportler aus ganz Bayern in Lauf a.d .Pegnitz beim Judo Club Lauf 1973 e.V. in der Halle der Kunigundenschule, um Goshin Jitsu Techniken zu üben.

Themen waren z.B. Dreierkontakt, eine Vorbereitung für Abwehrtechniken; Würge- und Hebeltechniken, die im Stand und am Boden möglich sind; Armriegel von innen und außen und Bauchstreckhebel.

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Akrobatik, Parcour & more

So hieß das Angebot unserer Judoabteilung beim diesjährigen Sommerferienprogramm der Gemeinde Eckental. Zusammen mit den Kids erarbeiten unsere Jugendleiterin Carla und unser Trainer Jens Bewegungselemente aus der klassischen Sportart Judo, die auch im und ums „Gleis 3“ in freier Wildbahn angewendet wurden.

Die in den vier Einheiten je Kurs eingeübten Bewegungen von Laufen über Springen und Rollen bis zu akrobatischen und turnerischen Elementen wie Räder und Handstand wurden dabei so eingesetzt, dass die Hindernisse im Park ohne Verschmutzung, Beschädigung oder Verletzung überwunden wurden.

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Gürtelprüfung Karate

Am 27.07. fand die Karate Gürtelprüfung nach einjähriger Vorbereitung statt.
Zweieinhalb Stunden unterzogen sich die Prüflinge ihren Aufgaben.

Beginn war das Kihon, die Grundlagentechniken.
Gefolgt von den Rensoku Waza, den Kombinationen.
Hier wird die Entwicklung der Karatekas aufgezeigt.

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Gürtelprüfung in Selbstverteidigung

Kurz vor den Sommerferien 2018 unterzogen sich 11 Prüflinge einer Gürtelprüfung in der Disziplin Jiu Jitsu und bestanden. In den Prüfungsbereichen Fallschule, Grundtechniken und Verteidigung gegen angesagte Angriffe zeigten die Prüflinge ihr Repertoire.

Nach 90 Minuten konzentriertem Einsatz durften die Prüflinge auf das Urteil der beiden Prüfer warten. Der Budo-Club ist stolz, allen Teilnehmern zum neuen Gürtelgrad gratulieren zu können.

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Kup-Prüfung im Russisch-Deutschen Kulturzentrum

Am 16. Juli 2018 fand im Russisch-Deutschen-Kulturzentrum Nürnberg e.V. die zweite Prüfung dieses Kalenderjahres mit insgesamt 20 Prüflingen statt. Beginn war wie üblich gegen 18 Uhr. Schulleiter Jewgenij Tebelew (3. Dan Taekwondo) begrüßte die Teilnehmer und zahlreichen Zuschauer und hieß den Prüfer Ernst Lang (5. Dan) Taekwondo herzlich willkommen.

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