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De r Budo-Club Eckental bietet einen Tai Chi Kurs für Anfänge r und fortgeschrittene Anfänger an.
Tai Chi Chuan wird oft auch als M editation in Bewegung bezeichnet und ist in China Volkssport. Es verfolgt d as Ziel, die Lebensenergie zu stärken und so die Gesundheit zu erhalten. Ta i Chi eignet sich für alle Menschen bestens, unabhängig von Alter oder Fitn esszustand. Es verbessert die Haltung und sorgt für eine Erhöhung der Körpe rwahrnehmung. Durch die gezielte Atmung und die geschmeidigen Bewegungen wä hrend des Trainings findet man leichter Entspannung und innere Ruhe nach ei nem anstrengenden Arbeitstag.
Neben gezielten vorbereitenden Übungen werden Elemente der sogenannten Peking-Form oder auch Form der 24 erlernt.< /p>
Der Kurs wird geleitet von Jürgen Späth. Er ist zertifizierter Tai Ch i Lehrer und blickt auf mehr als 10 Jahre Karate im Budo-Club zurück. Der K urs startet am 18. September 2019 und findet dann jew eils mittwochs von 17:30 bis 18:30 Uhr in der Georg-Hänfling-Halle statt. W er Interesse hat, kann jederzeit einsteigen und in lockerer oder bequemer S portkleidung vorbeikommen.
Neuer Anfängerkurs nach den Sommerferien:
Neulinge — Anfänger — Wiedereinsteiger
Ort: Georg-Hänfling-Halle, (UG) Eschenau
Kursbeginn:&nb
sp; Mittwoch 18. September 2019, jeweils 17:30 – 18:30 Uhr (
10x), verspäteter Einstieg ist möglich
Anmeldung: &n
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Der Budo-Club Eckental bietet einen Tai Chi Ku rs für Anfänger und fortgeschrittene Anfänger an.
Tai Chi Ch uan wird oft auch als Meditation in Bewegung bezeichnet und ist in China Vo lkssport. Es verfolgt das Ziel, die Lebensenergie zu stärken und so die Ges undheit zu erhalten. Tai Chi eignet sich für alle Menschen bestens, unabhän gig von Alter oder Fitnesszustand. Es verbessert die Haltung und sorgt für eine Erhöhung der Körperwahrnehmung. Durch die gezielte Atmung und die gesc hmeidigen Bewegungen während des Trainings findet man leichter Entspannung und innere Ruhe nach einem anstrengenden Arbeitstag.
Neben gezielten vorbereitenden Übungen werden Elemente der sogenannten Peking-Form oder auc h Form der 24 erlernt.
Der Kurs wird geleitet von Jürgen Späth. Er is t zertifizierter Tai Chi Lehrer und blickt auf mehr als 10 Jahre Karate im Budo-Club zurück. Der Kurs startet am 18. September 2019 und findet dann jeweils mittwochs von 17:30 bis 18:30 Uhr in der Georg- Hänfling-Halle statt. Wer Interesse hat, kann jederzeit einsteigen und in l ockerer oder bequemer Sportkleidung vorbeikommen.
Neuer Anfängerkurs
nach den Sommerferien: Neulinge — Anfänger — Wiedereinsteiger
Ort: Georg-Hänfling-Halle, (UG) Eschenau
Kursbeginn: Mittwoch 18. September 2019, jewe
ils 17:30 – 18:30 Uhr (10x), verspäteter Einstieg ist möglich
Anmeldung:
Kosten: 55,-- € für Erwach
sene, 45,-- € für Jugendliche, jeweils inkl. Versicherung.