Nach sieben Monaten Lockdown endlich wieder Bewegung an der frischen Luft. Der Budo-Club Eckental bietet wieder den beliebten Anfängerkurs im Aikido Stock- und Schwertkampf an. Frauen und Männer ab 16 Jahren können auf der Wiese beim Grillplatz in kleinen Gruppen Selbstverteidigung mit einem Stock erlernen.
Das Training findet ausschließlich im Freien statt und beinhaltet neben den Stock- und Schwertkampftechniken auch Atemübungen zur Verbesserung der Konzentration und Entspannung, sowie Aikido-typische Bewegungsabläufe (Kata) zur Verbesserung der Beweglichkeit und Muskelkräftigung.
Schon nach wenigen Stunden erlernen die Kursteilnehmer den Holzstock sicher zu führen und können mit harmonisch fließenden Bewegungen präzise Angriffe abwehren. Der Kurs, durchgeführt von unserem Aikido-Meister Klaus Mayer, bietet die Möglichkeit die eigene Beweglichkeit und Koordination zu verbessern.
Für weitere Informationen - auch zu genauen Terminen - können per E-Mail an
Frauen und Männer erlernen gemeinsam den Stockkampf auf der Wiese beim Grillplatz.
Bild: Marion Fröhlich
