Zur ersten Meisterschaft der diesjährigen Qualifikationsrunde der U13 kämpften am Wochenende vier Judoka vom Budo-Club Eckental in Katzwang.
Weiterlesen: Starker Auftakt in die Meisterschaftsrunde der Judoka
Die Goshin-Jitsu-Abteilung im Budo-Club Eckental e.V. begeht im Jubiläumsjahr einen Neustart mit neuem Übungsleiter. Andreas (Obelix) war als Schüler und Übungsleiter bei unserem erst kürzlich verstorbenen Gründungsvater Rudi Bauer im Budo-Club aktiv. Obelix ist ausgebildeter Übungsleiter und Dan-Träger (Meister) im Goshin-Jitsu Verband Bayern.
In Indien wird Yoga schon seit 3500 Jahren praktiziert und nun startet auch im Budo-Club Eckental ein erster Yoga-Kurs. Yoga sorgt gleichzeitig für Entspannung, innere Ausgeglichenheit und eine aufrechte Haltung. Regelmäßiges Üben bringt Gelassenheit und Ruhe auch außerhalb der Yogamatte in den Alltag und kann sich positiv auf die Schlafqualität auswirken, sowie die Konzentrationsfähigkeit verbessen.
